12 điều nên làm để có tóc đẹp óng ả mỗi ngày

0
137

Nếu ao ước sở hữu một mái tóc hoàn hảo, hãy thay đổi những phương thức chăm sóc tóc hiện hành. Những cách đó chỉ đang làm vơi đi túi tiền của bạn mà không khiến mái tóc trở nên khỏe mạnh. Hãy tạo vài thói quen từ 12 lời khuyên của chuyên gia tóc hàng đầu,  giúp bạn tạo nên tóc mượt hàng ngày mà không cần ra tiệm.

[wp_related_tags position=”1″]

toc-dep-7

1. Tránh xa các dụng cụ phát nhiệt nhiều nhất có thể

Micheal Duenas, chuyên gia làm tóc cho những người nổi tiếng và là người sáng lập ra Hair Room Service, khuyên rằng : “Nếu muốn tạo xoăn, hãy uốn setting với hơi nước. Hơi nóng từ nước thông qua 1 tấm muốt của đồ cuộn sẽ nhanh chóng tạo hình mà không gây tổn thương cho tóc.”  Bên cạnh đó, chuyên viên nhuộm tóc hàng đầu Arrojo cho biết thêm: “ Nếu như bạn phải sử dụng những dụng cụ như máy sấy tóc, máy uốc xoăn, máy kẹp tóc, cuộn nhiệt để tạo hình tóc, hãy sử dụng một nước dụng ẩm dạng xịt, Eve Galminche.”

toc-dep-1

2. Dùng bao gối chất liệu tơ lụa khi ngủ

Theo bật mí từ Marcus Francis, nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp cho các ngôi sao hàng đầu: “Hãy thay bao gối có chất liệu mềm như lụa khi ngủ. Điều này sẽ hạn chế giúp tóc không bị xù  khi ngủ như với cotton, giúp  mái tóc mượt hơn, ít pbị quăn hơn vào buổi sáng?

3. Giữ mái tóc luôn sạch sẽ

toc-dep-6

Chắn hẳn, bạn đãtừng  nghe rất nhiều về phong trào No-Poo (không gội đầu để bảo vệ dầu tự nhiên của tóc).  Scott Fontana – chủ nhân Salon Cristophe Salon Newport Beach khuyến khích bạn nên học cách lắng nghe “ngôn ngữ” của mái tóc. Ông cho biết : “Hãy sử dụng các loại dầu gội chất lượng có chiết xuất thiên nhiên, thường xuyên gội và làm sạch tóc. Điều này giúp làm giảm chẻ ngọn, cung cấp độ ẩm tuyệt đối, cho tóc luôn trông sạch sẽ và óng ả.”

Jeffrey J. Miller, MD, phó giáo sư về da liễu tại Đại học Y bang Pennsylvania cho biết: “Quy  tắc đơn giản để làm sạch tóc: Nbạn sống trong một thành phố bị ô nhiễm hoặc độ ẩm thấp, hãy thường xuyên gội đầu hàng ngày. Nếu sống tại vùng ven có khí hậu đặc biệt là khô hanh. Nếu tóc bạn thuộc dạng tóc thường hoặc tóc hỗn hợp (dễ ra dầu và khô từ rễ) bạn nên cách ngày để gội đầu thường xuyên hơn.”

[wp_related_tags position=”2″]

4. Tuyệt đối không “cắt giảm” khoản kem dưỡng ẩm cho tóc

 

Chuyên gia Riawna Capri hãng CLEAR giải thích: “Tương tự như làn da, tóc luôn cần độ ẩm vừa phải để luôn óng ả và mượt mà. Nếu chúng ta hiểu rõ tầ quan trọng của kem dưỡng ẩm, sẽ cung cấp cho tóc luôn chắc khỏe và giảm thiểu tóc rụng.”  Bà bật mí thêm: “Khi gội đầu, bạn nên sử dụng ngón tay cái massage nhẹ cho tóc.”  Chuyên viên stylist – Oribe Hair Care của hãng Adam Livermore chia sẻ : “Việc dưỡng ẫm không chỉ dừng lại sau khi gội. Bạn nên sử dụng kèm thêm sản phẫm dưỡng ẩm để hỗ trợ. Nếu không, tóc sẽ dễ bị giảm độ xoăn, khô chẻ ngọn và phai màu nhuộm.”

5. Trung thành với 1 thương hiệu trong chăm sóc tóc

toc-dep-5

1 quan niệm sai lầm phổ biến là phái đẹp thường xuyên thay đổi thương hiệu chăm sóc tóc. Điều này không giúp cho mái tóc trở nên khỏe mạnh hơn, mà còn tốn thời gian để thích ứng, Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm và chọn lựa sản phẩm phù hợp với tóc và gắn bó với nó. Hãy nhớ rằng: tóc của bạn rất khó để thích nghi với điều mới mẻ. Trong khi tóc đang ở tình trạng hoàn hảo, việc tìm kiếm thay đổi tình trạng “sống” của tóc sẽ vô tình khiến mọi việc trở nên tệ đi.

6. Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc

Theo Tiến sĩ Robert Dorin, New York City: “Những gì bạn ăn đóng một vai trò rất lớn trong việc gia tăng độ óng mượt, độ chắc khỏe của tóc. Một chế độ ăn giàu chất sắt, kẽm, axit béo Omega-3 và protein sẽ giúp kích thích các nang tóc tăng trưởng.” Ông còn khuyến cáo nên sử dụng xen kẽ giữa các loại thịt nạc đỏ, thịt gà, cá và trong tuần giúp tóc luôn chắc khỏe.

7. Cung cấp vitamin cần thiết cho tóc

toc-dep-2

Ngay cả khi chế độ ăn uống của bạn là hoàn hảo, có thể bạn đang bỏ lỡ một số vitamin quan trọng góp phần thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc. Tiến sĩ Frank Lipman, người sáng lập của Eleven Eleven Wellness Center, cho biết : “Câu trả lời cho sức khỏe của bạn thể hiện ở làn da và móng tay. Ví dụ, nếu móng tay bị khô, da bong chính là báo động đỏ đối với tình trạng sức khỏe của tóc. Ngược lại: Một khi bạn cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất, axit amin, và thảo dược, bạn có thể thấy rằng da trông sáng hơn và tóc khỏe chắc và mượt hơn.”

[wp_related_tags position=”3″]

8. Hạn chế tóc tiếp xúc với tia mặt trời

toc-dep-8

Giống như da, khi tóc tiếp xúc với tia tử ngoại sẽ dễ bị cháy và khô xơ. Để ngăn chặn tình trạng trên, thạc sĩ chuyên ngành tóc Rik Rak hãng Marcelo khuyên rằng nên sử dụng dầu dưỡng tóc mỗi ngày để  chống lại thiệt hại từ tia UV, gió và nước mặn. Trong trường hợp đi chơi tại bãi biển, hãy dùng nước dưỡng dạng phun sương có các chất bảo vệ nhiệt với SPF lên tóc để bảo vệ.

9. Dịu dàng khi xử lý “tóc rối” lúc chải đầu

toc-dep-9

Khi dùng lược chải gọn mái tóc, hãy thật nhẹ nhàng và dịu dàng với mái tóc của bạn. Nên dùng một chiếc lược có răng rộng giãn thưa, chải từ dưới lên trên để tránh tạo ra nhiều nút thắt và tóc rối.

10. Cắt tỉa tóc thường xuyên

toc-dep-10

Khi tóc dần dài ra, bạn sẽ vui mừng trước sự phát triển này. Tuy nhiên để giữ cho tóc chắc khỏe bạn cần tỉa gọn đuôi tóc 1 cách thường xuyên. Meri Kate O’Connor – chuyên viên nhuộm tóc cấp  cao và các nhà giảng dạy tóc tại Salon Eva Scrivo khẳng định: “Một mái tóc từ 6-8 tuần nên được cắt tỉa để ngăn ngừa chẻ ngọn, do việc hình thành chia tách lớp biểu bì tóc.”

11. Gội đầu bằng nước lạnh

David Edery – chủ sở hữu của tiệm Salon Paris ở Houston nhấn mạnh: “Khi gội đầu, bạn không nên gội bằng nước quá nóng. Lượng nhiệt dư thừa liên tục từ nước nóng có thể làm mất đi độ ẩm và nhiệt độ bình quân của tóc. Thay vào đó, dùng nước ấm vừa phải khi gội sẽ giúp làm sạch tóc và tạo cảm giác thư giãn. Khi xả dầu gội, nước càng lạnh thì càng tốt. Nguồn nước lạnh sẽ như nước tưới hoa, cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm, giúp tóc thêm đẹp và bóng mượt.”

[wp_related_tags position=”4″]

12. Tính toán chi phí hợp lý cho các sản phẩm chăm sóc tóc

Nếu bạn tính toán chỉ cần dùng dầu gội và dầu xả chăm sóc tóc thì thật sự sai lầm. Dầu gội chỉ là bước đầu tiên trong việc làm sạch tóc. Bên cạnh đó bạn cần các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp để bảo vệ tóc khỏi khô, xơ và rối. Hãy cân đối chi phí cho từng hạng mục để luôn giúp tóc khỏe và đẹp bạn nhé.

Ngọc Chung

Theo Goodhousekeeping

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here