5 bí kíp nằm lòng giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh

0
9

Rụng tóc là một vấn đề khiến ai cũng lo lắng. Cho dù bạn còn đang học đại học, làm việc văn phòng hay ở nhà, bạn cũng có thể có những vấn đề cần lo lắng về tóc. Không ai cảm thấy tốt khi bị hói đầu hoặc tóc mỏng vì “cái răng cái tóc là gốc con người” mà. Một người có mái tóc mỏng hoặc hói đầu thì sẽ không hấp dẫn lắm.

Có thể bạn cần: Các loại thuốc mọc tóc dày nhanh và hiệu quả

5 bí kíp nằm lòng giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh (2)

Để tìm ra nguyên nhân và ngăn chặn vấn đề này, chúng ta hãy ngừng lo lắng về nó vì sự căng thẳng do rụng tóc chỉ làm tình trạng này trầm trọng thêm. Tất nhiên là có phương pháp trị liệu chuyên biệt tại các spa và thẩm mỹ viện cho tóc. Nhưng thành thật mà nói, không có gì có thể đánh bại các kết quả và hiệu quả của phương pháp điều trị tự nhiên, đơn giản – điều trị có thể được thực hiện mà không tốn quá nhiều chi phí và có thể làm tại nhà.

Với 5 bí quyết đơn giản sau đây có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn kích thích tóc phát triển dài và dày một cách dễ dàng mà không mất quá nhiều thời gian.

[wp_related_tags position=”1″]

1. Nha đam

Cây thuốc kỳ diệu này là phép lạ của tự nhiên. Nha đam có những lợi ích khác nhau cho tóc. Bên cạnh là một tác nhân giúp loại bỏ gàu, nha đam cũng giúp mọc tóc.

5 bí kíp nằm lòng giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh (3)

– Uống nước ép nha đam nửa giờ trước bữa ăn, có thể giúp mọc tóc.

– Bạn cũng có thể massage da đầu với nước ép nha đam. Đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn của nó ngăn chặn bất kỳ loại bệnh nhiễm trùng nào có thể gây trở ngại cho quá trình tái phát triển của tóc.

[wp_related_tags position=”2″]

2.Massage da đầu

Xoa bóp da đầu của bạn với dầu ấm không chỉ cải thiện cấu trúc tóc mà còn cải thiện tuần hoàn máu. Nó kích thích các nang tóc và loại bỏ các vảy chết, tạo không gian cho những sợi tóc mới phát triển.

– Lấy một chút dầu dừa

– Làm ấm dầu dừa

– Lấy một ít bông

– Nhúng bông vào dầu ấm rồi bôi lên da đầu và giữ ít nhất một giờ

– Massage da đầu và tóc rồi gội sạch.

[wp_related_tags position=”3″]

3. Dầu jojoba

Dầu Jojoba là một este sáp lỏng có tác dụng như một chất kích thích và ngăn ngừa khô da. Những đặc tính của dầu ngăn ngừa tóc dễ gãy. Khi tóc của bạn trở nên khỏe hơn và ít gãy, nó sẽ tự động ngăn ngừa rụng tóc. Nó cũng làm sạch các lỗ chân lông, đem lại không gian cho các sợi tóc mới phát triển.

РУК4

– Để có kết quả tốt nhất nên dùng dầu jojoba lên tóc và để nó qua đêm.

– Gội sạch tóc vào sáng hôm sau.

[wp_related_tags position=”4″]

4.Dầu dừa/ sữa dừa

Dầu dừa được sử dụng rộng rãi được để massage và điều hòa tóc. Nó thâm nhập vào từng sợi tóc và thúc đẩy tăng trưởng tóc.

5 bí kíp nằm lòng giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh (4)

– Massage dầu dừa ấm lên da đầu

– Bạn cũng có thể sử dụng sữa dừa thay cho dầu dừa

– Để 6-8 giờ sau đó gội đầu với dầu gội đầu nhẹ nhàng để cho kết quả tốt nhất.

5. Chế độ ăn uống

Tất cả các phương pháp điều trị trên đều chỉ là cục bộ, chế độ ăn uống rất quan trọng đối với sự tăng trưởng tóc. Ăn uống đúng và lành mạnh không chỉ giúp cải thiện chất lượng tóc, mà còn thúc đẩy tăng trưởng tóc, đặc biệt là chất sừng.

– Nhiều chất đạm và các loại thực phẩm chứa vitamin dựa trong chế độ ăn uống.

– Ăn các thực phẩm như trứng, thịt gà, phô mai, đậu hũ, nước ép mầm lúa mì, rau xanh, cà rốt, táo, nước cam, nước ép chùm ruột và xoài.

Rụng tóc gây ra sự chán nản, nó cũng có thể gây ra sự kỳ thị xã hội đối với nhiều người, ảnh hưởng đến sự tự tin và tính cách của một người. Vì vậy, chăm sóc tốt cho tóc và luôn nuông chiều nó. Hãy thử ngồi thiền và tập thể dục thường xuyên để giảm stress, đồng thời chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Cần thực hiện song song các biện pháp này mới có thể dẫn đến sự phát triển tóc. Đừng quá lo lắng, hãy sử dụng các phương pháp điều trị tăng trưởng tóc trên để có mái tóc đẹp.

Khánh Quỳnh

Theo Stylecraze

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here